Mindset en voeding
vanuit jouw familiesysteem
Je wilt een slanker, fitter en gezonder lichaam
Een gezonde relatie met eten en de weegschaal.
Maar ook stoppen met het gejojo en voor eens en altijd klaar zijn met diëten! Uren in de keuken staan is niet jouw ding, daarnaast wil je ook niet de hele dag bezig zijn met hoe je eruit ziet of jezelf martelen door op 3 droge blaadjes sla te kauwen…
Toch?
Zo dat is er uit.
Het gaat er niet om dat je nu niet tevreden bent met jezelf als persoon, maar je gewicht blijft zo’n eeuwige struggel in jouw leven. Maatje 36 is ook niet direct jouw streven, maar je wilt jezelf, fitter, slanker en zelfverzekerder voelen als je in de spiegel kijkt toch?
Dit speelt al een hele tijd en dat frustreert en irriteert je mateloos. Na tig diëten ben je eigenlijk geen r**t verder. Eerder minder ver omdat je bijna bent gaan geloven dat je van een glas water nog dik kan worden en dat alle koolhydraten dikmakers zijn.
In deze online training leer je iets wat je nergens anders leert!
Namelijk de gouden combi van mindset, verhogen van je vetverbranding en het herprogrammeren van je familiesysteem.
Hierdoor leer je:
- Zonder ingewikkelde diëten hoe je je vetverbranding verhoogd!
- Dat je jezelf echt niks hoeft te ontzeggen maar echt geniet van je voeding.
- Dat je weer goede vrienden wordt met de weegschaal.
- Dat je niet de hele dag maar bezig bent met wat je wel en niet mag eten.
- Een pasklaar plan hebt wat bij jou past!
- Hoe je op celniveau afscheid neemt van alle dingen die opgeslagen zijn in je familie systeem door middel van een familie opstelling.
Wat krijg je precies:
- Een werkboek met praktische toepasbare oefeningen.
- Video materiaal met uitleg over voeding mindset, vetverbranding en jezelf herprogrammeren.
- Een livesessie via Zoom met een eigen systemische opstelling die jouw leven gaat veranderen.
- 3 casussen met de meest voorkomende “problemen” rondom voeding en gewicht.
Alles valt en staat met een combi van
Mindset, voeding en alles wat is opgeslagen vanuit je familiesysteem
Verlies kilo’s en gewicht. En wordt weer die vrouw of moeder die je zo graag wilt zijn.
Zodat je je zelfverzekerd voelt van binnen en buiten. Zodat jij in de ochtend stralend voor de spiegel staat!
Je wilt jezelf goed en slank voelen
Het is écht te beperkt om te denken dat je jouw ideale gewicht alleen kan bereiken door je leven lang op dieet te zijn, jezelf uit blijven hongeren en hevig gaan sporten tot je er bij neer valt…
Ik heb de online cursus voeding en mindset vanuit je familiesysteem bij Evelien gevolgd. Een ontzettende aanrader! Geen gedoe met diëten , maar echt gericht op de onjuiste en juiste overtuigingen en gewenst gedrag. Echt een aanrader wanneer je meer inzicht wilt hebben in jouw mindset over eten en als je dit positief wilt aanpassen, waarbij je op een gezond gewicht komen een fijne bijkomstigheid is
Want geloof me, het is iets anders dat ervoor gaat zorgen dat je vetverbranding omhoog gaat!
En ik snap dat het frustrerend is.
Want, jij bent al vaak gewoon super goed bezig.
Je doet wat je moet doen:
Je volgt je eetschema
Drinkt (meestal) voldoende water of vocht op een dag.
Hebt al de nodige diëten gedaan.
Sport en beweegt echt heel regelmatig.
En toch lijkt het alsof je gewicht maar stil blijft staan en je geen kilo af valt wat je ook doet.
Je lijf lijkt wel geblokkeerd.
Alsof je stofwisseling op slot zit.
En jij vindt die oplossing maar niet.
Want de hele wereld lijkt opeens in shape en op gewicht te zijn behalve jij!
Ik begrijp je, ik voel je.
Dit heeft mij jaren lang elke dag achtervolgd.
Op deze foto was ik 19 en alles behalve gelukkig met mijzelf.
Ik was een flink aantal kilo’s zwaarder maar dat was het ergste niet eens, ik was diep van binnen echt niet blij met mijzelf. Ik voelde me leeg en had vreselijke eetbuiten.
Volg mij op social media
Beluister mijn podcast
Elke week neem ik een inspirerende podcast op. Klik hier om mijn podcast te beluisteren.
Download mijn e-book
Sta lichter in het leven door je jeugd de juiste plek te geven. 5 gouden tips!
Bedrijfsgegevens
Evelien Vaags
Holistisch Life Coach
info@evelienvaags.nl
Werfheegde 23
7481 JR Haaksbergen